🎊Сегодня мы поздравляем с Юбилеем тренера-преподавателя по хореографии нашей спортшколы, Мастера спорта по спортивной гимнастике
ШЕСТАКОВУ ЮЛИЮ ВЛАДИМИРОВНУ💐!
💫От всей души желаем счастья и исполнения желаний! Пусть жизнь, как яркая мозаика, складывается из светлых красок радости, незабываемых событий, а каждый новый день дарит удачу и прекрасное настроение!🎉✨🎈
💫Сегодня поздравляем с Днем рождения тренера-преподавателя нашей спортшколы,
Мастера спорта по спортивной гимнастике,
«Лучшего работника физической культуры и спорта РБ»,
Кандидата педагогических наук
🌸КРАВЕЦ-АБДУЛЛИНУ АЙГУЛЬ ВИНЕРОВНУ💐!
💥Желаем здоровья, счастья и благополучия в семье! Оставайтесь такой же и радуйте ближних своим задором в глазах, трудолюбивым характером, чутким сердцем и трепетной душой. Желаем вам самого искреннего и безоблачного личного счастья, уюта в доме и спокойствия на сердце!
Любящий коллектив ❤
Уважаемые наши тренеры!
Мы поздравляем Вас с профессиональным праздником – Днём тренера!!!
Вы – оплот большого спорта,
Где и кубки, и медали.
Дети на тренировки гордо
Ходят стройными рядами.
Отжиматься, сальто делать
Они готовы – лишь скажите.
Благодарны родители за этот
Их здоровый образ жизни!
Вы учите детей сражаться, бороться,
Не просто кого-то, — себя побеждать.
И если им трудность в пути попадется —
то будут они навык такой применять.
С праздником светлым мы, Вас поздравляя,
Спортивных желаем вам новых побед,
Ведь каждый в душе из нас точно знает,
Что лучших тренеров в мире нет!
На празднике нас поддержала семья основателя нашей Спортивной школы #16 им. В.Б.Некрасова в лице сына — Валерия Викторовича Некрасова, внучки Светланы Валерьевны Морин и правнучки Мари Морин, проживающих во Франции в г.Лион, прибывших в г.Уфа на праздник.
💥Поздравляем с Всероссийским Днём гимнастики!
💫Желаем вечного движения вперёд, достойных соперников, блистательных побед, стального здоровья и неисчерпаемой силы воли! Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и возможность приблизиться к новым успехам!🥇🥈🥉🏆
5:35
🌈
октября 2023г. в 
часов в Центре гимнастики Респ.Башкортостан им.С.Хоркиной состоится праздник, посвящённый ВСЕРОССИЙСКОМУ ДНЮ ГИМНАСТИКИ, в котором воспитанники МБУ ДО СШ #16 им.В.Б.Некрасова выступят с показательными выступлениями💥🤸♀💃.
💫⭐🌟✨ПРИГЛАШАЕМ РОДИТЕЛЕЙ, БАБУШЕК И ДЕДУШЕК И ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГИМНАСТИКИ РАЗДЕЛИТЬ С НАМИ ЭТОТ ПРАЗДНИК!
💭Пришло время подвести итоги Первенства России среди юниорок в командных соревнованиях.
Сборной команде Республики Башкортостан не хватило совсем чуть-чуть, чтобы побороться в финале!
Мы не отчаиваемся, будем проводить работу над ошибками, ведь наши девочки старались…💪
✨ 24-26 октября 2023 года
Болеем за спортсменок нашей спортшколы
Минигулова Арина
⚪Хабирова Арина
Хажина Айша
Удачи, девчоночки
‼️Запрещённый список 2024 года: трамадол запрещен в соревновательный период‼️
Запрещенный список является обязательным Международным стандартом, как часть Всемирной антидопинговой программы. Список обновляется ежегодно после обширного консультационного процесса, проводимого ВАДА. ❓Какие изменения коснулись Запрещённого списка 2024 года: 📍изменения внесли в классы субстанций и методов, запрещенных всё время: S0, S1, S2, S4, S5, M1; 📍изменения внесли в классы субстанций, запрещённых в соревновательный период: S6, S7, S9. ➡️В прошлом году субстанция трамадол вошла в программу мониторинга ВАДА. С 1 января 2024 года трамадол запрещен в соревновательный период! Почему это произошло и что необходимо делать спортсменам — читайте в сообществе РУСАДА в ВК: 🔗https://vk.com/@rusada-tramadol-voidet-v-zapreschennyi-spisok-1-yanvarya-2024-goda
‼️Дата вступления Запрещённого списка в силу – 1 января 2024 года‼️⚡️В программу мониторинга ВАДА на 2024 год вошел тапентадол и другие субстанции ℹ️Программа мониторинга – это список субстанций и методов, которые отслеживаются на предмет злоупотребления в спорте. Например, нашумевший мельдоний был включен в программу мониторинга в 2015 году, а с 2016 года запрещен в спорте в соревновательный и внесоревновательный периоды. ❓Какие изменения претерпела программа мониторинга ВАДА 2024 по сравнению с 2023 годом❓ 📍Трамадол исключен, так как с 1 января 2024 года он запрещен в соревновательный период (S7: Наркотики). 📍Салметерол и вилантерол (бета-2-агонисты) были исключены после получения необходимых данных о распространенности. 📍Тапентадол и дигидрокодеин были добавлены для мониторинга использования в соревновательный период. 📍Аналог GLP-1 семаглутид был добавлен для изучения распространенности и характера использования в спорте. ‼️Гипоксен второй год подряд остается в программе для мониторинга в соревновательный и внесоревновательный периоды.